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这部纪录片聚焦自由潜水者约翰娜·诺德布莱德，讲述她如何尝试在不换气的情况下，打破冰下潜水距离的世界纪录。

在这部纪录片中关注自由潜水员约翰娜·诺德布拉德（Johanna Nordblad），她试图打破一口气在冰下旅行的世界纪录。