师范大学毕业的富家女孩儿“林静”在海上不幸遇险，被牛家岛的乡村教师宋弘毅所救。林静在和宋弘毅的相处过程中，找回了她一度遗忘了的为教育事业奉献青春的初心，也找到属于她和宋弘毅的甜蜜爱情。

　　该片讲述了心怀功夫梦的东北农村小伙石头，为实现自己的梦想，离开东北，与朋友大锤搭伙前往三亚拍戏当武打演员的故事。